ふくらはぎの痛みや腫れで眠れない原因は、過度の運動、腰椎椎間板ヘルニア、静脈瘤など、いろいろあります。 1.過度の運動：過度の運動やスポーツ、特に急に多くのスポーツをすると、体内に乳酸が蓄積され、その結果、ふくらはぎが痛くなり、腫れて眠れなくなる。 強度の高い激しい運動は、ふくらはぎの筋肉に負担をかけ、損傷させるため、ふくらはぎが痛くなり、眠れなくなる。 2.腰椎椎間板ヘルニア：椎間板髄核ヘルニアが神経根を圧迫すると、ふくらはぎに痛みや腫れが生じ、睡眠に影響を及ぼす。 3.下肢静脈瘤：下肢静脈瘤の患者さんは、局所の血液循環に障害があり、長時間立ったり歩いたりすると、患部の手足が痛んだり腫れたりし、疲れやすく、ふくらはぎの筋肉が痙攣するなどの症状が現れます。 骨粗しょう症、腰部脊柱管狭窄症、血管炎など、ふくらはぎが痛くて眠れない原因は他にも考えられます。