一般的に、湿熱体質の人は、甘すぎたり、辛すぎたり、刺激的なものを食べてはいけないと言われている。 湿熱体質の人は、専門の医師の指導のもと、医師の指示に従い、正しい薬物療法や食事療法を行い、症状を悪化させたり、臓器にダメージを与えないようにすることをお勧めします。 湿熱は、湿熱の深い内臓、特に脾臓と胃を指し、心窩部膨満感、吐き気や食欲不振、緩い便（便は薄い形をしていない）疎、尿短い赤、赤みを帯びた舌、黄色がかった毛皮、パルス湿潤などで見ることができます。 湿熱体質の人は、せっかちで怒りやすく、高温多湿の環境に耐えられない。 したがって、甘いもの、辛いもの、刺激の強いものを摂りすぎてはならない。 1.甘くて脂っこいもの：湿と熱が存在する体の中で、もし甘くて脂っこい滋養のあるものを食べ過ぎると、湿と熱の悪の体との結合が容易であるため、ケーキ、キャンディー、クリームなどのように、さらに湿と熱の悪の出現を加速しやすく、体の回復を助長しない、食べることができない。 2.スパイシーな刺激物：高温多湿の体自体が熱現象が存在するので、もしスパイシーな脂っこい刺激物を食べると、湿熱邪の体を悪化させやすく、例えばバーベキュー、脂肪肉、火鍋、麻辣、羊肉、生姜など、内部の熱の蓄積を引き起こしやすく、病気の回復に資するものではありません。