春は一年で最も美しい季節で.人々に希望.エネルギー.ロマンスなど多くの素晴らしい感情を与えてくれます……特に北国では.冬眠していた寒い冬が終わり.春になると.最もしたいことは.散歩に出かけることです。 自然の花々や日差しを楽しむ一方で.春の皮膚炎にご注意ください。 皮膚科医としては.3月中旬～下旬頃から4月末まで.春の顔面皮膚炎の患者さんが最も集中し.時には1日に10数名の「大きな赤い顔」を診ることもあります。 特に.ヤナギやポプラの花粉症の時期には.その傾向が強くなります。 これらの患者の多くは.顔面にトウモロコシ大の丘疹を伴う赤い発疹を生じ.乾燥してカサカサし.かゆみとつっぱりを伴い.ひどい場合には.特に洗顔時やスキンケア製品を塗布したときに軽い熱感を感じます。 好発部位はまぶたや頬ですが.顔全体や首.胸のV字部分にも発生することがあります。 春の顔面皮膚炎の原因や誘因は.体質.紫外線アレルギー.花粉症.物理的刺激.化粧品の不適切な使用など多面的なものがあります。 人々の紫外線に対する感受性は.春が最も高く冬が最も低いこと.屋内作業者が屋外作業者よりも高いこと.女性で高く男性で低いことが分かっています。 そのため.春になると急に紫外線量が増え.適応が難しく.特に室内で働く女性は一度強い紫外線を浴びると皮膚炎を起こすこともあります。 2.花粉春の桃.梨.春の花……オープン.人々は同じ時間の美しさを楽しむ花粉にアレルギーがある一部の人々は. “苦しむ”.春の花粉.そして北が暖かいが.あまりにも強い春の風が花粉を増加させた。 そのため.今シーズンはアレルギー体質の方が急増しています。 3.春の乾燥した空気.肌の角質層の水分量の低下.砂の風などにより.肌は敏感になり.ダメージを受けやすくなります。 春季皮膚炎の既往がある人は.①まず少量の紫外線を浴びて屋外活動を増やし.徐々に光量を増やして体の耐性を高め.急に強い日光を長時間浴びないようにする.などの自己防衛策を強化してください。 旅行中は.つばの広い保護帽をかぶるか.日よけを使用し.明るい色の長袖の服を着るとよいでしょう。 2.不純物の多いワセリンや質の悪いアロマスキンケア製品など.水光に弱い物質を多く含む化粧品は使用しないでください。 3.以下を食べるようにしてくださいまたは泥カタツムリ.アマランス.羊飼いの財布.レタス.スギナ.ナタネ.ほうれん草.羊飼いの財布.マジョラム.イチジク.カブの房や他の食品などの簡単にトリガー春皮膚炎光感性食品.もっと光感性物質を含む.紫外線に皮膚の感度を高めることができるので.以下を食べる必要がありますされていない。 4.日焼け止めなどを適度に塗ることで肌を守ることができます。 グリーンの旅では皮膚炎に注意! 5.敏感肌の女性は.春に新しい化粧品やスキンケア製品に切り替えたり.髪を染めたりパーマをかけたりしない方がよいでしょう。 6.外出から帰ったら.水で顔を洗う。 洗顔はアルカリ性の石鹸を使わず.冷たい水で洗うように気をつけましょう。 保湿に注意を払い.敏感肌の人は.次のような病院の準備を使用することができます：シリコーンクリーム.ビタミンEミルクスキンケア。 7.脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎など.皮膚の基礎疾患や皮膚過敏症のある人は.春に再発・悪化しやすいので.より保護に気を配ることが重要です。 皮膚炎がある場合は.ダーマプラニンやフルドロコルチゾンなどのホルモン剤を使用しないこと.また.処方箋を使用しないことです。 適時.病院の皮膚科に行くのが一番です。 一時的な治療で時間がない場合は.1.3％ホウ酸水の冷湿布で症状を抑える 2.ホウ酸水の冷湿布で症状を抑える 3.ホウ酸水の冷湿布で症状を抑える。 2.シリコンクリーム.ビタミンEクリームなどの保護剤を外用する。 3.ビタミンB群.ビタミンCの錠剤を内服する。 4.セチリジン塩酸塩（ザントレミン）.ロラタジン（ケラタン）などの抗ヒスタミン抗アレルギー薬を内服しますが.クロルフェニラミン.イソプロマジンなどの光増感剤の使用は避けてください。 5.さらに深刻な場合は.医師または薬剤師の指導のもと.酪酸ヒドロコルチゾン（ユーティロキシル）などの副腎皮質ホルモンを少量塗布することができる。 でも.せっかくの春の陽気を台無しにしないためにも.春季皮膚炎を予防するための科学的な取り組みが必要です。