食べ過ぎの2日目は、水を多めに飲む、適度な運動、腹部のマッサージ、医師の処方によるドンペリドンやモサプリドなどの腸内洗浄薬の服用などで緩和することができる。
1.水を多く飲む：塩水、レモン水、蜂蜜水などを飲むと、腸に栄養を与え、胃腸の蠕動運動を促進し、排便を促進し、過食後の瀉下の補助効果を得ることができる。
2.適切な運動：ジョギング、ウォーキングなどのスポーツは消化腺の分泌を促進し、胃腸の規則的な蠕動運動を促し、胃の中の食べ物の消化を促進し、過食後の腸をすっきりさせる。
3.腹部のマッサージ：円形マッサージのために腹部の時計回りの方向に従って、腹部の皮膚に対して手のひらで、効果的に食べ物の消化を促進するだけでなく、露出後の瀉血に資するために、腹部の膨張を緩和することができる。
4.薬物療法：ドンペリドン、モサプリドなどの消化管運動促進薬や、イトプリド塩酸塩錠を内服して、消化管運動を改善し、食物の排出を促進する。 食べ過ぎは胃酸の過剰分泌を招き、胃粘膜を傷つけやすいので、胃酸による胃粘膜への刺激を抑えるために、オメプラゾールなどの胃酸抑制薬の内服や、食道や胃粘膜を保護するためのマグネシウムアルミニウム炭酸塩錠の内服も、医師の処方に従ってください。
過食の2日目に不快感が生じ、症状が緩和されなかったり、悪化したりする場合は、やみくもに薬を服用せず、医師の指導のもと、適時に医師に相談し、効果的な治療を行うことをお勧めします。