月経量が少ないのは.内分泌疾患が原因の場合と.エストロゲン濃度の低下.子宮形成不全.排卵障害など.特定の病気の症状の場合があります。
1.内分泌疾患：過度のストレス.精神的緊張.長時間の夜更かし.乱れた生活習慣などが原因で内分泌疾患があると.月経量が少なくなりやすい。 生活習慣を整え.夜更かしの悪い癖を直し.気分をきちんとリラックスさせる必要があります。 また.内分泌疾患の回復を促進するために適切な運動をすることもできます。
2.病的要因
(1)エストロゲンの減少：月経量が少ないという症状が起こる場合.エストロゲンの減少が原因である可能性があります。 エストロゲンには子宮内膜の増殖を促す作用があり.体内のエストロゲンの分泌に異常があると.子宮内膜の増殖が必要な厚さに達しないため.月経量が少なくなります。
(2)子宮形成不全：月経は卵巣周期の変化に伴って子宮内膜が剥がれ落ちて出血することですが.子宮が非常に小さい.あるいは奇形であるなどの子宮形成不全の場合.生理周期のたびに少量の子宮内膜しか剥がれ落ちないため.月経量が少なくなります。
(3)排卵障害：一般に女性の月経周期は21日未満で.成熟卵胞や黄体もなく.プロゲステロンの分泌もなく.卵胞の発育や萎縮に伴ってエストロゲンのレベルが増減し.エストロゲンのレベルが急に低下すると.退縮性出血が起こって月経が起こり.この場合の月経量は非常に少ない。
月経量が少ない場合は.医師に相談して原因をはっきりさせ.必要に応じて適切な検査を受ける必要があります。