妊娠中に果物狩りをしてはいけないというのは間違いであり、科学的根拠はない。
妊娠中の女性、特に妊娠初期の女性は、胎児が特に安定していないため、流産しやすいので、この時間は過度の運動を避けるべきであり、流産を防ぐために、果物を摘む木に登ることはできませんが、また、流産しないように、重いものを運んだり、激しい運動をすることはできません。
妊娠中期と後期の女性にとって、胎児はより安定しており、この時期は適切な活動ができ、体力を向上させるだけでなく、胎児の正常な成長と発達を助長することができます。
妊娠中の女性は良い習慣を持ち、バランスの良い食事をし、単品食を避け、タンパク質やビタミン成分を補い、定期的に妊婦検診を受けることをお勧めします。