膝のポキポキは生理的なポキポキ音と、半月板損傷、変形性膝関節症、滑液包炎などの病的な原因によるポキポキ音があります。 1.生理的なポッピング：膝のポッピングは生理的なポッピングである可能性があり、通常は音だけで、関節の痛み、痛みや活動制限につながることはありません、主に関節軟骨と滑膜の間の摩擦であり、動きが音を生成し、正常な現象です。 2.半月板損傷：膝の半屈曲、内転、外転、重力による膝関節の圧迫と回転力が膝関節に作用し、半月板が断裂し、膝がガタガタの状態になり、主に激痛、膝関節がまっすぐにならない、腫れなどの症状が現れます。 3.変形性膝関節症：変形性膝関節症が原因で膝がガタつくことがあり、通常、遺伝、体重負荷、代謝性炎症因子が関与しています。 4.滑液包炎：滑液包が損傷すると、長期間の摩擦や圧迫によって滑液包に無菌性の炎症が起こり、膝が鳴る。 また、腸脛靭帯の緊張、関節内遊離体も膝が鳴ることがあり、明らかな症状を伴う場合は、適時に病院へ行き、関連する検査を改善し、病気の原因をはっきりさせ、医師の指示に従い、的を射た治療を行うことをお勧めします。