空腹時に牛乳を飲むと下痢になる原因は.1.体内のラクターゼの不足 人体内のラクターゼが不足しているため.牛乳に含まれる乳糖を消化することができない。 牛乳に含まれる乳糖は.腸内細菌の作用で大量のガスと酸を発生させ.腸の収縮腸管蠕動運動を刺激してスピードを上げ.腹部膨満感や下痢になります。 牛乳を飲む前にパンやビスケット.肉まんなどの固形物を食べると.牛乳と食べ物が十分に混ざり.牛乳が胃にとどまる時間が長くなります。 2.急性腸炎などの胃腸の病気にかかり.胃腸の消化吸収機能が弱まり.吸収障害で下痢になる。 3.牛乳に水の割合が多いため.空腹時に多く飲むと胃酸が薄まって消化吸収に不利で下痢になる。 下痢になる 4.生体自体が風邪をひいていたり.冷たい牛乳を飲みすぎたりすると.下痢になることもあり.この時は温かい牛乳を経口摂取することが推奨されています。
また