膝の捻挫の後は.局所的な腫れ.痛み.関節の動きが制限される痛みを伴います。 膝の捻挫後は.受傷後24時間以内に冷湿布を貼るべきである。 局所的な血管攣縮を誘発することで過剰な腫れを防ぐため.断続的に氷嚢を当てなければならない。 また.受傷後は病院を受診し.MRI検査を受ける必要があります。 内側側副靭帯と前十字靭帯を損傷している場合は.手術が必要になることがあります。 ACLとACLを損傷していない場合は.冷湿布をした後.局所の腫れと局所の軟部組織の損傷を軽減するためにギプス固定を考慮することができる。 ギプスを外した後は.膝の動きが制限されないように膝の機能的な運動を行う必要があります。