閉経後の骨粗鬆症を上手に治療するには?

閉経後骨粗鬆症は完全に治すことはできませんが、ホルモン補充療法、植物性エストロゲン、非ホルモン性抗骨粗鬆症薬、健康的なライフスタイルによって改善することができます。
1.ホルモン補充療法:すなわち、エストロゲン、プロゲステロン、アンドロゲンなどを含むHRTで、閉経後骨粗鬆症に伴う骨折の発生率を減少させることができる。 閉経後女性、特に60歳未満の女性では、HRTは骨折のリスクを減らし、閉経女性の骨量減少を止めるための第一選択治療として使用することができる。 閉経後骨粗鬆症患者は、HRTの適応の一つである。
2.植物性エストロゲン:イソフラボンやクマリンなどの植物性エストロゲンは、骨粗鬆症を改善します。
3.非ホルモン性抗骨粗鬆症薬:ビスフォスフォネート、カルシウム、カルシトニン、ビタミンDなど。
4.健康的な生活習慣:禁煙と合理的な食生活を含む。
(1) 禁煙:喫煙は骨粗鬆症の重要な危険因子であるため、禁煙を勧める。
(2) 適度な食事:カルシウムとビタミンが豊富で、塩分が少なく、タンパク質が適度な食事は骨粗鬆症の予防に役立つ。
閉経後骨粗鬆症の患者は、自己判断で薬を服用せず、医師の指導のもと、適時に病院で治療を受けること。