ビタミンB1の最大摂取量

ビタミンB1の最大摂取量は、通常1日30mg以下である。 ビタミンB1の用量は1カプセルあたり10mgで、患者は一般的に1日3回服用するよう勧められ、過剰摂取せずに推奨用量に従う必要があるため、1日あたり30mgを超えて服用するべきではありません。 ビタミンB1は、過剰摂取すると、頭痛、イライラ、疲労感、むくみ、下痢、食欲不振などの症状を引き起こす可能性があり、アレルギーに注意を払う必要が禁止されている、子供、妊娠中の女性や授乳中の女性は、専門医の指導の下で服用する必要があります。 乱用や過剰摂取を避けるため、専門医の指導のもとで使用することをお勧めします。 違和感があれば、すぐに病院へ行くこと。