肝鬱気滞は肝気が滞っていることを意味し.自己調節で発散させる必要があります。まず.心理的調節から機嫌を良くするようにし.いくつかのグループ活動に参加して注意をそらすことが勧められます。 次に.幸せなことを考え.ネガティブなエネルギーを持つ人に近づかず.明るい面をよく見るようにし.一方で.多少の感情的な刺激は減らすべきです。 気の滞りがあるので.気の動く薬で治療することもできます。お茶のように.お茶のほかに緑茶を入れて.白梅花.バラ花.大台花などの肝気を整える生薬.ジャスミン花.リンショウ花.アカシア皮などは感情を調整するのにとても良い役割を果たすことができます。 機嫌がよければ.回復も早くなります。 実は肝臓の病気と感情は非常に密接な関係があり.漢方では肝臓は怒りの意志にあり.そして肝臓は排毒の主であると言われています.排毒感情とは多すぎるか足りないかの二面性を指しています。 ですから.良い気分を確保することが主なポイントになります。