一次心肺蘇生法（CPR）の手順には.主に胸骨圧迫.気道確保.人工呼吸が含まれる。 まず胸骨圧迫ですが.胸骨圧迫は通常両手のひらを重ね合わせ.手のひらのかかとを胸骨の下部に当て.肘関節をまっすぐにし.垂直下方に圧迫し.圧迫の深さは一般的に5～6cm.圧迫の回数は1分間に100～120回以上です。 30回の胸骨圧迫の後.気道を開かなければならないが.気道を開く前に.口の中の異物を除去し.嘔吐物があればそれを除き.義歯があればそれを外さなければならない。 口の中の異物を取り除いた後.気道を開き.人工呼吸を2回行い.人工呼吸中に胸が上下するのを確認する。 人工呼吸を2回行った後.再び胸骨圧迫30回に切り替え.一人CPRの胸骨圧迫と人工呼吸の比率は30：2であり.胸骨圧迫と人工呼吸を5セット行った後.しばらく休止して患者の呼吸と心拍が回復したかどうかを観察し.回復していない場合は上記の操作を続ける。