人間の体は一般的に、冬よりも夏の方が湿度が高い。 しかし、個人的な体質の違いもあり、一概には言えない。
夏は梅雨が多く、環境は湿っていて、周囲の環境は湿気になりやすく、この時期の湿気は人体に侵入しやすく、体内の湿気が停滞すると人体が多湿になる。 また、夏は暑いので、アイスクリームや氷水などの冷たいものを好んで食べますが、これらの食べ物は脾胃を傷めやすく、水分の運搬に支障をきたし、湿気が体内に滞り、重湿になります。
冬の気候は夏より乾燥しており、冷たいものを食べることが少ないため、体内の水分は比較的停滞しにくい。
冬でも夏でも、体に痰や湿をためないように、脂っこいものや冷たいものを食べ過ぎないようにしましょう。 湿気が多い場合は、早めに病院へ行き、専門の医師の診断と治療を受けることをお勧めします。