男性は、通常のルートで売られている有毛卵を食べることで、特定のミネラル、タンパク質、脂肪、その他の栄養素を補うことができるが、特別な効果はない。
有毛卵は鶏胎児卵とも呼ばれ、孵化中に死んだ胚が形成された卵である。 温度や湿度の変化、あるいは細菌や寄生虫の感染によって、鶏の胎児が死んでしまったものと、鶏が意図的に孵化を中止して、生きた胎児の有毛卵ができたものである。
毛卵にはミネラル、タンパク質、脂質が一定量含まれているので、適度に摂取することでこれらの栄養素を補うことができる。 毛卵には一定の栄養素が含まれているが、卵に含まれる栄養素のほとんどは孵化の過程で胚に利用され消費されており、残った栄養素は新鮮な卵と比べるとかなり少なく、栄養価は想像しているほど高くない。
なお、正規のルート以外で有精卵が販売されている場合、消費後に病原微生物に感染する危険性があり、消費は推奨されない。