性生理の知識がある人なら.妊娠可能な年齢の女性は月経周期に1回しか排卵しないこと.卵子は24〜36時間.精子は48〜72時間女性の生殖器内で生存できることから.排卵のわずか1〜3日前と1〜2日後が最も妊娠しやすい時期で.女性の排卵期を正しく把握してその間にセックスすることが妊活につながることを知っている。 しかし.多くの不妊症の夫婦は.この問題について2つの全く異なる誤解をしています。 1つ目は.排卵が月に1回しかなく.それ以外のタイミングでは妊娠できないため.排卵期にセックスすることにエネルギーを集中させる「気力と目標を持ち続ける」タイプ.2つ目は.排卵日がわからず.妊娠の機会を逃すことを恐れる「多種類の種をまいて.小さな収穫を得る」タイプである。 もう一つは.排卵日がはっきりせず.妊娠のチャンスを逃すことを恐れて.妊娠するために.ほとんど毎日.非常に頻繁にセックスをする「多種多様」なタイプです。 セックスの頻度が低すぎると妊娠の確率が下がるというのは常識ですが.セックスの頻度が高すぎるのも妊娠に影響します。 では.セックスのタイミングはどれくらいの頻度が適切なのでしょうか？ みんなの体格.健康と心理的要因が異なるため.この問題は.一般的に性交後の翌朝は.疲労が適切である感じていない.好ましくは週に2〜3回の性交渉.排卵性交3〜4倍のカップルの受胎能力を持ちたい.一般化することはできません。 セックスの頻度が低すぎる.精子の貯蔵時間が長すぎる.老化のほとんどは.貧しい人々の活力.それはすぐに子宮頸部.子宮腔を通過し.時間通りに卵管腹部と卵の組み合わせに到達することは困難である.さらに.排卵誤算と卵との組み合わせのタイミングを見逃して.無菌に起因することができます.それは一般的には以下の2回の月の性交.妊娠のほとんどないチャンスだと考えられています。 逆に.セックスの回数が多すぎると.精液量や精子密度が低下し.精子の発育が未熟なために妊娠の確率が低くなります。 いくつかの研究では.1週間毎日射精を続けると.精液量の減少や精子密度の減少が起こることが指摘されています。 また.精子や精液には様々なタンパク質が含まれており.特異的な免疫反応を起こすことができる一部の女性にとって.夫の精子や精液に頻繁にさらされると.これらの同種タンパク質が抗原物質として作用し.女性に抗精子抗体を作らせやすく.免疫不妊につながり.精子が付着・堆積し.互いに結合して移動能力を失う.あるいは精子の動きを阻害して.精子や そのため.精子が卵子と結合することができず.不妊症の原因となります。