夫婦のセックスの頻度は.体調や年齢差.体力などを考慮して決める必要があります。 定期的で質の高い性生活は.夫婦の絆を深め.生活の質を向上させ.女性の膣炎になる可能性も低くします。 若い人の良い性生活は.だいたい週2〜3回ですが.翌日にあまり疲れを感じないようにすることが大切です。 中高年になると体力が落ちてくるので.状況に応じて週1～2回など.セックスの回数を減らすとよいでしょう。 セックスの頻度が高すぎると.男女ともに疲労が蓄積しやすく.仕事にも影響しますし.長期的に頻繁に炎症性感染症を刺激するのは.損なことこの上ないのです。 また.カップルで性行為を行う際には衛生面に注意し.性行為の前後に陰部を洗い.妊娠を希望しない場合はコンドームなどの避妊具を使用する必要があります。 体調が悪いときは.性交を控え.体調が良くなってから性交をするようにしましょう。