ペパーミントは比較的一般的な漢方薬で、風熱を散じ、頭や目をすっきりさせ、咽頭を清め、発疹を貫き、肝を浚い、気を動かす作用がある。 ミントの水への効果は性別に関係なく、飲水による薬効は限定的である。 ペパーミントウォーターには発汗解熱、咽頭清涼、頭脳清涼などの効果がある。
1.発汗作用：ミントには発汗作用があり、水に浸して飲むと風熱や風邪などの病気を治療できる。
2.耳鼻咽喉：ミントには咽喉作用があり、水に浸すと喉の痛み、口内炎、舌炎などの病気を治療できる。
3.脳のリフレッシュ：ミントには頭をすっきりさせる役割があり、水に浸すと脳のリフレッシュになる。
ペパーミントは芳香と辛味があり、発汗作用があり、疲労感を与えるので、体が弱く汗っかきの人は使用しないこと。 ペパーミントウォーターは薬の代わりにはならないので、発熱、頭痛、めまいなどの症状がある場合は、速やかに病院へ行き、医師の指導のもと、積極的な治療を行い、症状を長引かせないように原因を突き止める必要がある。