右側の腰の痛みは、乳酸の蓄積、腰椎椎間板ヘルニア、腎臓病などが原因として考えられます。原因によって、温湿布、マッサージ、薬物療法、手術などの方法を選んで対処します。
1.乳酸の蓄積：肉体労働や激しい運動が多いと、腰部に乳酸が蓄積され、代謝が間に合わなくなり、右側腰痛の原因となる。 マッサージ、温湿布、赤外線照射などの物理的な方法で局所の血液循環を促進し、乳酸の溶解を促進することで痛みを和らげることができる。 痛みの程度が重い場合は、イブプロフェン、ジクロフェナクなどの鎮痛剤で緩和することができます。
2.腰椎椎間板ヘルニア：ほとんどの場合、炎症性の痛みが主な原因であり、禁忌がなければ、イブプロフェン、ジクロフェナク、メロキシカム、セレコキシブなどの抗炎症・鎮痛作用のある非ステロイド性抗炎症薬を第一に考慮する。 保存的治療で痛みを和らげ、状態をコントロールできない場合は、椎間板髄核摘出術などの外科的治療が必要となる。
3.腎臓の病気：腎盂腎炎や間質性腎炎などの腎臓の病気は、腰や腹部の痛み、腎疝痛を引き起こし、ひどい場合は四方に放散することもあります。 医師の処方に従い、オフロキサシンやアモキシシリンなどの薬剤で治療し、必要であれば手術を行います。
腰痛や右脇腹痛は様々な原因で起こりますので、適時医師に相談して原因をはっきりさせ、適切な治療を行うことをお勧めします。