日常生活では.ゆったりとした下着やズボンを着用することをお勧めします。 また.調理師や製錬士など.高温の環境で長時間作業することも.精子に影響を与える可能性があります。 精子が生きていくためには.適切な温度が必要です。 一般に.精子は3カ月で成熟するといわれており.男性の精子は3カ月に1回代謝されることになります。 もし.黄色っぽい精液があったとしても.それは栄養不足によるものではなく.精液の色の正常な表れ方のひとつです。 水分を多めにとり.排尿の回数を増やし.なるべく夜更かしをしないようにするとよいでしょう。 通常.精子はあらかじめ代謝機能を備えているわけではなく.精巣上体で約19～25日滞在してからさらに成熟するため.精子の成熟や代謝に時間がかかり.精巣内で精子が作られ.排出されて初めて次の精子が作られるのです。 精子は次々と作られますが.成熟した精子は通常.精巣上体で見られるので.精子の代謝が早いという理由はあまり気にする必要はないでしょう。