背中ニキビの主な原因は、不適切な食生活、内分泌異常、不適切な洗浄などです。解決策としては、食生活の改善、薬物療法、理学療法などがあります。
1.背中ニキビの原因
(1)不適切な食生活：辛い食事や油っこい食事を長く続けていると、背中の毛根が刺激され、油脂が大量に分泌され、毛穴が詰まり、ニキビができやすくなる。
(2)内分泌異常：思春期にアンドロゲンの分泌が増加し、大量の皮脂が毛根を過角化させ、にきびの原因となる。
(3)清潔不足：背中に汗や脂がついた状態が長く続き、適時に清潔にしないと、汚れが毛包の開口部をふさぎ、ニキビができる。
2.背中ニキビ対策
(1)食生活の改善：辛いものや刺激の強いものの摂取を控え、野菜や果物を多く摂り、刺激を減らす。
(2)薬物治療：外用薬と内服薬を含む。まず、過酸化ベンゾイルゲル、アダパレンゲルなどの薬剤を局部に塗布する。 効果が不十分な場合は、イソトレチノインカプセルなどの内服薬を併用することもあります。
(3)理学療法：主な治療法は赤色と青色の光線療法で、赤色光線は抗炎症効果があり、青色光線はプロピオニバクテリウム・アクネスを破壊し、ニキビの治癒を助けます。
背中ニキビが治らない場合は、早めに病院へ行き、医師の指示に従って上記の薬を使用することをお勧めします。