便秘を解決する果物・野菜ジュースはたくさんあり、例えば、単果ジュース、単菜ジュース、総合果物・野菜ジュースなどがあり、いずれも便秘症状をよく改善することができる。 1、単果ジュース：便秘に悩む患者は絞りたてのリンゴジュース、バナナジュース、ドラゴンフルーツジュースなどを飲むことができる。 果物自体には多くのビタミンと繊維が含まれており、フルーツジュースを飲むと同時にビタミンDを補うことができ、また便秘を適切に緩和することができる。 2.単品野菜ジュース：野菜自体に多くの食物繊維とビタミンを含み、患者はトマトジュース、セロリジュース、キュウリジュース、ニンジンジュースなどを飲むことができ、便秘の症状を解決することができる。 3.果物と野菜の総合ジュース：セロリとバナナのジュース、リンゴとキュウリのジュース、リンゴとキウイのジュースなどは、便秘を解消するのにとても良い。 患者は好きな果物や野菜を混ぜて、自分の好みに合ったジュースを作ることができる。 便秘の患者は自分の体調や好みに合わせて、自分の好みの野菜や果物のジュースを飲むことができるが、野菜や果物は薬の効能がなく、便秘を繰り返すので、適時に病院で治療することをお勧めする。