動かない膝への対処法

ただし.痛みや腫れが大きく.関節の可動域が制限されている場合は.受傷後すぐに氷を当て.タオルを挟んで皮膚を保護します。 また.地面から動かず.病院でX線検査やMRI検査を受け.骨折や十字靭帯.半月板の損傷などを除外します。 これらが深刻であれば手術が必要ですし.そうでなければ一定期間.患部を保護するための装具が必要になります。 そして.理学療法と雲南白耀エアゾールや瘀血緩和クリームなどの鎮痛クリームを併用します。