一般的な痔核.裂肛.瘻孔.肛門乳頭腫などの器質的な病変であれ.肛門掻痒症.肛門湿疹.肛門管炎などの機能的な病変であれ.肛門の異常な感覚をもたらすものであれば.手術や投薬は一回限りの完全な治療法ではありません。 唯一の一時的な症状の治療.内出血痔核.1つまたは2つの時折出血のように.フィードバックであり.個々の合理的な食事構造に注意を払う必要があることを伝える.便の単一の組成物によって引き起こされる単一の食事構造であり.腸の蠕動運動の弱体化の刺激効果の大腸粘膜は.便通遅延.排便反射は.腸の乾燥に起因する副作用の一連の確立にボリュームを十分にすることはできません時間がかかり.その結果.出血を行ないます。 したがって.一度や二度時折血は.医師を見つけることができないように.話を停止するには.独自の生活習慣やその他の変更です。 また.混合痔核のように.手術後に完全治癒ではありませんが.唯一の出血粘膜の最も顕著な腸管内腔と内側の粘膜の肛門縁に最も弛緩オフにあなたの肛門管リングリング腸粘膜に.外側の肛門管の皮膚の除去は.モーニングコールの食生活.排便習慣の変化である。 このように.どのような肛門病変であっても.どのような程度の治療であっても.次のような観点から自己変革することで.肛門の圧迫を緩和し.徐々に機能を回復させることができる。 まず.食事の変更 1.粗繊維食：単一の精白米と白小麦粉の食事構造を変更し.粗い穀物.黒小麦粉.ふすまタイプの食品の過剰摂取.同時にあまりにも多くのサプリメント緑黄色野菜.セロリ.ネギ.キャベツなどの粗繊維を大量に含む.料理を強化するために腸の蠕動運動を促進することができる。 2.軽い食事：特に秋と冬の乾燥した気候で.辛い刺激的な料理の摂取を減らす；アルコール中毒を避け.側副循環の過剰な拡大と肛門管圧の上昇を防ぐ；油脂を減らし.腸壁分泌機能の低下を防ぐ。 3.規則正しい食事：時間通りに食べて.時間通りに排便して.夕食の主食を少なくして.トイレに注意してしゃがむ。 4.補果.少量のビタミンの摂取：梨.リンゴ.スイカ.バナナなどの水分を含む果物を多く食べるクラス.特に秋と冬。 第二に.後痙攣座浴洗面台の水の後.熱風燻蒸と熱水浸スチーム.たとえ単純な肛門周囲温水フラッシング.1つは.そのローカル肛門管の慢性的な異物の刺激を防止するために.便の皮膚のしわや肛門管の肛門縁に残留洗浄することができます;第二に.熱水燻蒸は肛門管を弛緩させるために行うことができますが.熱水は.循環の局所静脈うっ滞に起因する排便スクワット不全のために促進するために.局所血液循環を加速することができます肛門粘膜 残留便を洗い流すことができる。 第三に.肛門管疾患のメカニズムの骨盤筋機能の運動は.現在.肛門管局所粘膜.腱.静脈叢および肛門クッションの脱落で構成される他の組織への自己運動の基礎として.骨盤筋の緊張を強化し.恥骨筋と肛門支持.昇降および調整の役割の他の粘膜を復元します。 肛門の後退.階段の上り下りなどの運動を頻繁に行うことをお勧めします。 実際.食事.運動は腸の蠕動運動の能力を高め.閉塞による肛門管の連続的な高圧状態を軽減し.局所の座浴は損傷の程度の肛門筋機能の作用による排便を軽減することです。