運動するとしばしば水腫現象が現れるが、一般的には運動強度が強すぎるか、スポーツ外傷が原因である可能性があり、症状に応じて運動量を調節するか、適時医療を受ける必要がある。 1.運動強度が大きすぎる：運動強度が大きすぎると、筋肉の嫌気性呼吸が亢進し、体内の乳酸と代謝老廃物が大量に発生し、運動後にこれらの代謝老廃物が適時に除去されず、下肢に停滞し、四肢の浮腫が生じる。 2.スポーツ傷害：スポーツ傷害を発見するのは容易ではないが、スポーツ後に軟部組織の傷害があることがある。軟部組織の傷害は、局所的に多くの組織液が集まり、患部に浮腫を示す。 過度の運動強度やスポーツ外傷は運動後浮腫の原因となるため、症状に応じて運動量を調整するか、または時間内に医師の診察を受けることをお勧めします。