大根を摂るとお腹がゴロゴロするのは、大根に胃腸の蠕動運動を助ける作用があるからである。 大根を摂るとガスが出やすくなり、お腹がゴロゴロするのは正常な現象です。 腹部膨満感が続いたり、腹痛や嘔吐などの不快感がある場合は、病院に行って原因をはっきりさせ、治療することをお勧めします。 生の大根は腹部膨満感を引き起こしやすいので、日常生活では適度に、できれば加熱してから大根を食べると、腹部膨満感の症状を抑えることができます。 日常生活では、無理のない食生活を心がけ、辛いもの、刺激物、脂っこいものの摂りすぎを避け、なるべく冷たい野菜や果物を摂るようにすると、食べ物による腹部膨満感などの不快な症状を効果的に改善することができます。