重度の便秘に対する小手先の治療法は科学的とはいえない。 重度の便秘は、胃腸の病気、年齢的要因、長期にわたる悪い習慣などが関係している可能性がある。 一般的な治療法としては、食事療法、外科的治療などがある。 1.胃腸の病気：腸腫瘍、直腸脱、腸狭窄などの胃腸の病気はひどい便秘の原因になります。 病院で精密検査を受け、外科的治療などを受けることをお勧めします。 2.年齢的な要因：年齢が上がるにつれて、高齢者の運動量は徐々に減少し、胃腸の蠕動運動が弱くなり、腸管内に食べ物の残留物が長く留まり、水分が過剰に吸収され、便秘になりやすい。 野菜や果物、穀物、穀類を多く摂り、胃を揉んで胃腸の蠕動運動を促進し、便秘を解消することをお勧めする。 3.長期的な悪習慣：辛いものや刺激の強いもの、飲水量が少ない、長時間座っているなどの長期的な悪習慣は、深刻な便秘を引き起こす可能性がある。 軽い食事、多めのお湯、長時間の座位を避け、適度な運動をすることをお勧めする。 長期便秘の患者は、小手先の処方を信じてはいけない。腸閉塞の発生を警戒し、医師の指導の下、病院に行って病気の原因を突き止め、治療することをお勧めする。