夏バテ解消とデトックスに効果的なお茶のレシピ

夏に飲める熱毒浄化茶のレシピには、清露飲や野菊茶などがある。 ただし、個人の体質や症状によって合う合わないがある。
1.清露飲:新鮮な銀花、ヘチマの皮、新鮮な蓮の葉の縁、西瓜翠、新鮮なレンギョウの花、新鮮な竹の葉の心で構成される。 夏の暑さによる体の熱やのどの渇きを和らげ、頭や目がすっきりしない時に効果がある。
2.野菊茶:野菊を主成分とし、のどの痛み、目の痛み、頭痛、めまいなどに効果がある。
ただし、このお茶の効果は限定的で、薬の代わりにはならない。 温熱や解毒の効果を得たい場合は、医師の指導のもとで正式な治療を受ける必要がある。