表在性血栓性静脈炎は.体の表面にある目に見える静脈の血栓性炎症である。 臨床症状は.表在静脈に沿った発赤.腫脹.熱感.疼痛で.触ると痛い筋や硬い結節があり.臨床現場ではよく見られるものです。 血栓症は炎症を引き起こし.炎症は血栓症を引き起こす.この2つは相互に依存し合っているのです。 血栓性表在静脈炎を早期に予防するにはどうしたらよいのでしょうか？ 保温：暖かい環境では.血管が拡張して皮膚の色が赤くなり.逆に皮膚が青白く見えることが知られています。 そのため.寒い季節やエアコンの効いた部屋では.暖かくすることが大切です。 寒さで血管が収縮し.血流がさらに減少するため.症状が重くなります。 外傷を予防し.速やかに治療する：外傷は血管障害や痙攣を悪化させるだけでなく.すでに虚血状態にある四肢の感染に対する抵抗力を低下させ.傷の治癒を困難にする。 普段はあまり気にすることのない足白癬などの真菌症でも.患肢の脅威となることがあるため.外傷や足の真菌症が発生した場合は.速やかに治療する必要があります。 患肢の運動：機能的な運動は.筋肉の萎縮を防ぐだけでなく.患肢の血流を増加させ.血管の側枝を広げ.患肢の可動性を維持します。 ただし.患肢の運動は急がず.患肢に痛みを感じない程度.つまり適切な運動量であることが必要です。 血液粘度の低減：血流が遅く.血液粘度が高くなると.すでに狭くなっている動脈に血栓ができ.完全に閉塞してしまうことがあります。 治療としては.水分を多めに摂る.ブラックコホシュ全般を食べる.医師の指導のもとでアスピリンを少量服用する.などが考えられます。