腕のけいれんは.次の方法ですぐに和らげることができます。まず.すぐに腕を動かすのを止め.決して力仕事や細かい動きをしようとしないこと。第二に.病変部をできるだけ早く温める必要があります。例えば.患者はホットタオル.または湯たんぽなどの器具を使って.患部に熱を加えることができます。第三に.電解質を補給する必要があります。薬局で経口補水塩を購入し.水をたくさん飲むとよいでしょう。第四に.患者は地元の中国病院の鍼灸マッサージ科に行き.病変部に電気鍼.お灸.推拿などの一連の物理療法を行い.症状を早く緩和させることができます。