足三里、脾兪、胃兪、太溪のツボを押したりもんだりして、気を補い、陰を養います。
1.足三里：足陽明胃経に属する。 下腿の外側、ふくらはぎの鼻から3寸下、脛骨の前方隆起から横指1本分外側、ふくらはぎの鼻と謝渓の間の線上に位置する。 n 中焦中を補気し（脾を補気して気虚を治す）、脾を強め、胃を調和させる。
2.脾兪：足太陽膀胱経に属する。 背中、第11胸椎の棘突起の下、後正中線から1.5センチ離れたところにある。 気を益し、脾臓を強化する。
3.胃：足太陽膀胱経に属する。 背中の第12胸椎の棘突起の下にあり、後正中線から1.5インチ離れている。 脾臓を強化し、気を活性化させる。
4.三陰交：足太陰の脾経に属する。 下腿の内側、内くるぶしの先端から3センチ上、脛骨の内縁の後縁に位置する。 気と脾を強め、肝と腎を補う。
5.太渓：足少陰腎経に属する。 足首にあり、内くるぶしの先とアキレス腱の間のくぼみにある。 陽気を回復させ、腎臓に利益をもたらし、崇仁を調整し、肺をきれいにして咳を止め、熱と湿気を取り除くことができる。
ツボマッサージの治療効果には限界があり、医師の指導のもと、適時治療を受けることをお勧めする。