白い舌苔は一般的に湿熱とは関係ない。 白い脂っぽい舌苔は、湿、食積（消化不良による胃への食物の蓄積）、痰飲（水分代謝障害の病理学的産物）を表すことが多く、黄色い脂っぽい苔や蓄積した粉状の苔は、湿熱症候群を表すことが多い。 白苔は舌の原色であり、舌の最も一般的な色である。 白く脂っぽい舌苔は、ほとんどが湿濁の内部停滞、食滞（消化不良による胃への食物の蓄積）、痰飲（水分や体液の代謝障害によって形成される病的産物）を表している。 舌苔が蓄積した粉のように白く、触っても乾いていない場合は蓄積粉衣といい、湿熱に関係し、多くは湿と熱毒の組み合わせによって形成される。 黄膩苔は湿熱症候を表すことが多く、黄膩苔は色が黄色で質感が繊細な苔を指し、主に湿熱の蓄積（湿邪と熱邪が体内で互いに集まる）、食物の蓄積（食物が消化されずに胃に停滞する）、体内の腐敗、すなわち痰熱の蓄積と関連している。 舌の先や端に黄色っぽく脂っぽい苔がついたり、舌の真ん中に灰色がかった黒い苔がついたりするのは、ほとんどが湿と熱が蓄積したもので、時間が経っても解消されません。 舌の色に異常があったり、体調が悪いと感じたら、早めに病院へ行き、専門医の指導のもと、早期診断・治療を受けることをお勧めします。