サングラスは一般的にブルーライトを防ぐことはできない。
サングラスは主に、紫外線が目にダメージを与えるのを防ぐために屋外で使用される。 ブルーライト対策は、主に屋内でのブルーライト暴露に対処するため、サングラスは一般的にブルーライトを防ぐことができません。
もしブルーライトを防ぎたいなら、専門のブルーライト対策メガネが必要です。 ブルーライト防止メガネは、ブルーライトによる目の炎症を防ぐことができるメガネの一種です。 ブルーライト防止メガネは特殊な材料で作られており、一般的にブルーライトの害の約半分をブロックすることができます。 携帯電話やパソコンなどの電子機器を使用する際に適したブルーライト対策メガネは、ブルーライトが目に与えるダメージを効果的に軽減することができます。
ブルーライト防止メガネは、レンズの表面をコーティングして有害なブルーライトを反射させたり、レンズ基材にブルーライト防止因子を添加して有害なブルーライトを吸収させたりして、ブルーライト防止効果を実現する。
サングラスとブルーライト対策メガネは別物で、メガネをかけて普通の機関に行く。