下痢に最適なおかゆとは?

下痢の時には雑穀粥を飲み、薄味のご飯やお汁粉などの流動食を食べてもよい。
冷たいもの、辛いもの、刺激の強いもの、不衛生なもの、消化の悪いものは食べないように注意する必要がある。 雑穀粥、薄味のご飯、お吸い物などの流動食は、体にエネルギーを供給することができ、消化吸収がよく、腸管の負担を増やさない。
下痢が続いている間は、下痢によって失われた水分や電解質を補給するために、塩分を含んだぬるま湯を多めに飲む必要がある。
また、腹部の保温に注意し、食事の衛生にも気を配る。 それでも症状が緩和されない場合は、医師の指導のもとモンテルカストを服用して下痢を止めたり、ビフィズス菌を服用して腸内フローラを整えたり、必要であればセフロキシムなどの抗生物質を内服して治療することもできます。
それでも緩和されない場合は、時間内に病院へ行き、検便や血液検査などを行い、必要であれば点滴による補液療法を行うことをお勧めします。 上記の投薬は医師の指示に従ってください。