1.不便を感じる場所 「手がしびれて物が持てない」「足がしびれて正座ができない」など 2.原因 化学療法剤が末梢神経を傷つけ.手足にしびれを生じさせるものです。 化学療法の中止.減量.しびれ止めの使用により.しびれの症状が軽減されることもあります。 しびれは.さまざまな治療や原因により.時に長く続くことがあります。 3.ライフケア 1）.手足の冷えを防ぐ 手足が冷えると.血流が悪くなり.しびれが悪化するので.靴下や手袋を着用することをおすすめします。 エアコンや扇風機に直接風を当てないでください。 冷たい金属製品に直接手が触れると.しびれが強くなります。 取っ手のついたマグカップや水筒を使用するのがおすすめです。 2）.湯船にゆったりとつかると.体が少し温まる。 3）.手のしびれで蓋が開けにくい場合 ワンタッチケトルが便利です。 ゴム手袋や指手袋を使用すると.蓋を開けやすくなります。 4）.椅子を使う 長時間立っていたり.足に体重がかかっている状態を避け.椅子に座り.足への負担を軽減させる。