生理中に腹痛を感じることはよくありますが.これは主に生理中の骨盤のうっ血とプロスタグランジンの放出が原因です。 また.少し軽い炎症がある場合は.つらい症状に拍車をかけることもあります。 胃痛が起きたら。 1つ目はやはり安静にして.激しい運動は避けることです。 2つ目は.辛いものや刺激の強い食事を避け.軽めの食事を心がけることです。 3つ目は.黒糖水を飲んで症状を和らげたり.湯たんぽを使って温湿布を貼って局所の痛みを和らげたりすることです。 特に痛みが強い場合は.適宜鎮痛剤を服用することもあります。 ただし.そのような患者さんの場合は.子宮に異常がないかどうかを調べるために.病院で検査を受けることをお勧めします。
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