アミノ酸は比較的重要な有機化合物であり、食事や薬で補うことができる。 1.食事補助：例えば、あなたはナッツ類、一般的なクルミ、アーモンド、カシューナッツなどのアミノ酸が豊富な食品をより多く食べることができ、これらのナッツ類は、グルタミン酸、アルギニンなど、人体に必要なアミノ酸成分の様々な、適度な消費を含む、それはアミノ酸組成を補充するために、より有用である。 また、魚、肉、卵、牛乳は高品質のタンパク質、アミノ酸のタンパク質組成を含んでいる、アミノ酸の補充に資する。 2.薬物補充：体が深刻なアミノ酸が不足している場合、または体が明らかな不快感を持っている場合は、医師の指導の下で補充する化合物アミノ酸カプセルや化合物アミノ酸注射などの薬剤を適用することができます。 上記の方法は、体に必要なアミノ酸成分を補充することができますが、アミノ酸が極端に不足している場合は、医師の標準的なアミノ酸補充の指導の下で、時間内に医師に相談することをお勧めします。