中絶後の療養生活には.対処すべきいくつかの側面があります。 第一の側面は.休息に気を配ることです。 流産直後は1〜2日しっかり休んで.その後は日常生活程度のことはできるようになります。 そうすることで.子宮内の血液が排出され.子宮腔内に血液が溜まるのを抑え.子宮の回復を促すことができます。 ただし.夜更かしや無理.体重の負担は禁物です。 2つ目のポイントは.卵.牛乳.牛肉.魚などのタンパク質とビタミンを多く摂ることです。 豚のあばら肉をスープで食べたり.魚を蒸したり.豆腐を使った料理を食べて植物性タンパク質を増やしたり.新鮮な野菜を食べたり.果物を上手に摂取したりと.様々な工夫がされています。 温かいものを食べ.唐辛子.辛子.魚など辛いものや冷たいものはダメです。 スイカなど.冷たい果物はなるべく食べない。 第三に.流産後に子宮がきれいになった人は.子宮内膜の回復を促し.月経の流れを維持し.空洞の癒着を減らすために.エストロゲンとプロゲステロンの内服が必要だという点です。 流産後3日間は感染予防のために抗生物質を内服し.母子手帳などの子宮収縮を促進する薬を投与することができます。