バストのたるみの判定方法は、胸と平行に45度以下をたるみとし、バストアップの判定方法は、両胸の角度が150度以上をバストアップとする。 1.乳房のたるみ：乳房のたるみには先天性と後天性があり、先天性とは乳房が発育・成熟するときに乳房がたるむ状態を指し、個人の体格に関係する。 後天性乳房下垂は一般的に授乳終了後に発生し、乳房組織の劣化により弾力性が低下し、乳房下垂を引き起こし、一般的な検出方法は胸部を45度下に平行にすることです。 2.乳房肥大：乳房肥大は一種の胸部変形です。 二つの乳房の間の距離が大きいことを意味します。 先天性乳房肥大は、一般的に解決策がありません。 後天性乳房肥大は、間違った下着を長時間着用することが原因と考えられ、下着を調節してバストを寄せることで調整できます。 また、両胸の角度が150度以上であれば、形状の問題を解決することも可能です。 バストのたるみや肥大は、バストの美しさに影響を与える可能性があり、調整可能な下着を着用し、良い睡眠姿勢を身につけ、たるみや肥大を改善するために胸のエクササイズを行うことで改善することができます。