ロブスターは、ロブスターアレルギーでなければ、陣痛月に食べてもよい。
陣痛中の出血や過度の運動は、体力の低下を招き、栄養素の補給が必要になる。 ロブスターにはタンパク質、ナイアシン、ミネラル、ビタミンなどの栄養素が豊富に含まれています。月経中にロブスターを食べると、タンパク質を補い、身体の回復を促し、免疫力を高めることができますが、食べ過ぎには注意し、適度な摂取を心がけましょう。
また、月経中は安静にし、衛生面に気を配り、野菜や果物を多く摂り、腸を開いておく必要がある。 また、産後の体の修復に役立つ高タンパク、高エネルギーの食品を多く摂る必要があります。
産後は定期的に病院に行き、子宮修復、栄養状態、骨盤内感染の有無、母乳育児、赤ちゃんの黄疸の有無、臍帯感染の有無、体重の正常な増加の有無、予防接種、母乳育児知識の指導などを受ける必要があります。