ペンション・ポイントの正確な位置は、前腕の後側部、手首背の横線から1インチ上、尺骨頭の橈側陥凹部である。
ペンション・ポイントは、肝臓を清め、目を明るくし、腱を和らげ、血液を活性化させる効果がある。 主に不鮮明な視界、肩の痛み、背中の痛み、肘の痛み、腕の痛みの治療に使われる。 現代では、視力低下、目の充血、片麻痺（片方の手足が自由に動かせない）、急性腰椎捻挫、枕が倒れるなどの治療によく使われる。
ペンション・ポイントを見つけるには、手のひらを下に向け、尺骨の小頭の一番高いところにもう片方の指を押し当て、手のひらを胸の方に向け、指がすべり込んだ骨の隙間がペンション・ポイントである。 または、肘を曲げ、手のひらを胸の方に向け、尺骨結節の橈側端に当て、骨の継ぎ目の尺骨結節の最高点と同じ高さがポイントです。
体に違和感があれば、速やかに病院に行くこと。 老年点を針で刺す必要がある場合は、専門の医師による手術が必要です。