アルコールを吐き出した後の喉の灼熱感は、食物残渣、アルコール、胃液が喉の粘膜を刺激し、損傷することが原因と考えられ、適量の飲水、食事の調整、薬物療法などの緩和法がある。
1.適量の飲水：適量の飲水は、のどに残った食物残渣、胃液、アルコールを洗い流し、のどへの刺激を抑え、のどを潤し、のどの灼熱感を効果的に和らげることができます。
2.食事の調整：食事は軽めにし、お粥や麺類など消化の良いものを食べ、新鮮な野菜や果物を多く摂るようにすると、喉の不快感が和らぎます。 バーベキューや唐辛子など、灼熱感を悪化させる可能性のある辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避ける。
3.薬物療法：灼熱感が強い場合は、スイカクリームや金のど飴などの錠剤や、グルココルチコイドや生理食塩水のネブライザー吸入で、喉の赤みや腫れを和らげることができます。
飲酒や嘔吐による喉の灼熱感には、医師の指導のもと、早めに病院へ行き、治療を受けることをお勧めします。 また、安静を心がけ、夜更かしを避け、声の使用を控えるなどの注意が必要です。