太ももの筋肉痛は、すぐに治るということはなく、原因に応じた治療をして初めて回復します。 一般的な原因としては、過度な運動、筋肉疲労、腰椎椎間板ヘルニアなどが挙げられます。 治療には、安静、鍼治療、理学療法、マッサージ、薬物療法、手術などがあります。
1.過度の運動：過度の運動は大量の乳酸の蓄積を招き、筋肉痛の引き金となる。
2.筋肉疲労：長時間の過度な運動による筋肉疲労も痛みの原因となります。 受傷後72時間以内にアイスパックを行い、72時間以内にホットパックに変更することをお勧めします。同時に、理学療法、マッサージ、イブプロフェンやナプロキセンなどの消炎鎮痛剤の内服などの薬物療法を併用すると効果が高まります。
3.腰椎椎間板ヘルニア：腰椎椎間板ヘルニアが神経を圧迫すると、大腿部の筋肉痛も発生します。 軽度の腰椎椎間板ヘルニアの患者は、鍼治療、理学療法、マッサージ、温熱、アスピリン、ロフェコキシブなどの薬を服用することができますが、深刻な手術が必要な場合は、痛みを取り除く前に手術治療が必要です。
太ももの筋肉痛の原因として、腫瘍、冷え、外傷性骨折、筋膜損傷など他の原因も考えられます。 上記の薬は、医師の指示に従って服用する必要があります。