むきエビは魚介類の一種で、栄養価が比較的豊富で、体に基本的なたんぱく質などの栄養素を補うことができる。
むきエビはタンパク質11.6g/100gを含み、体のタンパク質を維持するのに適しており、良質なタンパク源である。 脂質は1.7g/100g、炭水化物は4.8g/100gで、81kcalのエネルギーを補うことができる。
カルシウム22mg/100g、ナトリウム136.6mg/100g、リン206mg/100gとミネラルも豊富。
エビの適度な消費量は、人体に様々な栄養素を補充することができ、バランスの取れた食事に有益であり、人体に有益である。 むきエビアレルギーに注意することは禁止されています。