赤ちゃんにプロバイオティクスを摂取させるベストなタイミングというものはありません。 一般的には、赤ちゃんはプロバイオティクスを空腹時に摂取するか、食事と一緒に摂取するのが適切です。 プロバイオティクスは、腸管内の善玉菌を増やし、有害な菌の繁殖を抑え、胃腸の調子を整える役割があるため、朝食前などの空腹時を選ぶことができます。 この時間帯は胃酸が比較的少ないため、プロバイオティクスが胃腸粘膜にスムーズに吸着し、赤ちゃんの腸内フローラをよりよく整えることができるからだ。 ただし、プロバイオティクスを摂取する際は、水温が高すぎないこと、一般的に40℃前後が良いとされていることに注意し、プロバイオティクスの活性に影響を与えないよう、できるだけ早く摂取する必要がある。