妊婦の腰骨の両側が痛むのは、胎児の肥大やカルシウム不足などが原因かもしれない： 1.胎児肥大：子宮腔内で胎児が大きくなり、その結果、子宮が肥大して両側の腰骨を圧迫するため、両側の腰骨に痛みが生じることがある。 2.カルシウム不足：妊娠中の栄養の偏りが原因でカルシウムが減少し、骨粗しょう症になり、腰骨の両側が痛み、脚の痛みや脚のけいれんなどを伴うことがあります。グルコン酸カルシウム内服液や炭酸カルシウムなどの薬で痛みを和らげることができますが、医師の指導のもとで使用してください。 妊娠中は食事に注意し、栄養のバランスをとることをお勧めします。 防寒に注意し、天候に合わせて衣服を着替え、妊婦健診を受けましょう。 深刻な場合は、すぐに病院で医師に相談してください。