慢性閉塞性肺疾患（COPD）には主に慢性気管支炎と閉塞性肺気腫が含まれ.臨床的には慢性的な咳.痰.息切れや呼吸困難.喘鳴.胸部圧迫感などが現れます。COPDの有病率と死亡率は高く.肺機能の進行性低下により.患者の労働力や生活の質に深刻な影響を及ぼします。 2002年以来.COPDに関する世界的イニシアチブ（GOLD）は.毎年11月の第3水曜日に世界デーを祝っている。 風邪はCOPD患者を “悪化 “させ.高齢者は急性の再発を起こしやすいので.冬の到来とともに.COPDの予防と治療は次の点に注意する必要がある：1.長期酸素療法：酸素療法をより良い結果を得るために.酸素の動脈分圧が少なくとも60mmHgに達するように.少なくとも1日14時間酸素を吸入する必要があります。 夜間の酸素療法は夜間低体温を予防する。 夜間の酸素療法は夜間低酸素血症を予防し.COPD患者の夜間突然死の発生率を低下させる。 2.毎日の歩行運動：平坦な道を一定の速度で歩き.1回の累積運動時間は30分以上.週5回以上.歩行ペースは緩やかにする。 3.呼吸体操の遵守：主に腹式呼吸と口唇収縮呼吸を行う。 腹式呼吸：患者の両手を胸と腹部の上に置き.できるだけ鼻から息を吸い.同時に腹部をまっすぐにし.口から息を吐き.同時に腹部を閉じる。 口唇収縮呼吸：呼吸の際.唇を口笛のように鳴らし.狭くなった口からゆっくりと呼気ガスを吐き出し.一般的に呼気に費やす時間は吸気より長い。 4.科学的な食事：COPD患者の冬の食事は.保温.保冷.乾燥を防ぐことを実現する必要がある。 肉.卵.魚.大豆製品など良質のタンパク質を多く含む食品を食べる。 特に寒さを怖がる人は.ニンジン.根菜類.ジャガイモなどの根菜類を増やすとよい。 また.ビタミンB2やビタミンCを食事から摂取することも必要だ。 5.環境に気を配る：室内の温度と湿度を一定に保つことは.痰の排出と呼吸器のスムーズな流れを促す。 特に冬の冷房.暖房の使用は.室内の空気が特に乾燥しているため.加湿器や空気清浄機を使用したり.濡れタオルなどを使用して室内の湿度を上げることもできます。 6.禁煙.病気に対する理解を深め.良い精神状態を維持するために.自己防衛を強化することを原則とし.寒暖差に注意し.風邪やインフルエンザを予防し.汚染された環境に長時間滞在しないようにします。 COPDについて詳しく知り.天候の変化に注意し.感染症を避け.禁煙することです。 COPDの症状がある場合は.早めに病院を受診し.肺機能検査を受けてください。