飲酒後1ヶ月で生理を再開し.生理が治った後の排卵期に性交するのが妊娠しやすいと言われています。 アルコールは胎児に知的な影響を与えるので.妊娠中の飲酒はもちろん.妊娠準備期間中の飲酒も控えた方がよいので.女性は計画的に妊娠することをお勧めします。 妊娠計画のメリットは.妊娠前に自分の体の健康状態を知ることができることです。 計画期間中は.食事や仕事のスケジュール.栄養面でも十分な準備ができるので.良いお産につながります。 また.胎児の神経管奇形を防ぎ.優生学の目的を達成するために.妊娠準備期間中に葉酸錠を経口摂取することが望ましいとされています。