湿り気を取り除く モモのこすり洗い どの部分をこすり洗いするか

大腿部の刮痧は、湿のほかに、血海点、陰陵泉点の部分を刮痧することができる。
血海兪穴を擦る場所は、内腿の膝蓋骨の内側端から2センチ上、大腿四頭筋の内側頭の膨らみである。 椅子に座って足をまっすぐに伸ばすと、膝の内側に窪みがあり、その窪みの上に盛り上がっている筋肉の上端が血海点の位置である。 血海のツボを擦ると、体内の湿気が取り除かれ、主に月経不順、無月経、湿疹などの症状に用いられます。
陰陵泉(いんりょうせん)は、下腿の内側、脛骨の内側顆の裏側の下の窪み、脛骨の後縁と腓腹筋の間、ヒラメ筋の起始部にあるツボである。 陰陵泉のツボを擦ると、清熱除湿、補脾整気、益腎通経の作用がある。 主に腹部膨満感、下痢、浮腫、膝の痛みなどの緩和に用いられる。
刮痧治療は、自分の状態や身体的な違いによって、専門の医師が適切なツボや部位を選んで行うことが推奨されている。 副作用を避けるために、自分で操作しないでください。