日光に当たった後は、ぬるま湯で洗ったり、薬を飲んだり、集中的にケアすることで改善することができる。
1.ぬるま湯で洗う：日光に当たると皮膚の温度が上昇し、赤み、腫れ、ほてり、痛みなどが生じやすくなる。 また、体液を補うために水分を多めに摂るように注意する。
2.薬物療法：日焼け後にかゆみやほてりが生じた場合は、薬を使用したり、アロエベラジェルを塗って痛みや不快感を和らげたり、皮膚の乾燥やかゆみが生じた場合は、セチリジン、ロラタジンなどの抗ヒスタミン薬を服用することもできる。 皮膚が黒くなる色素沈着には、ハイドロキノンクリーム、ビタミンC、トラネキサム酸などを塗って症状を改善します。
3.ケアを強化する：普段から注意し、日焼け止めを塗る時は外出し、紫外線をカットする眼鏡や帽子を着用し、紫外線が強すぎる時は外出せず、普段から水を多く飲み、新鮮な果物や野菜を多く食べ、体内のビタミンを補充する。
上記の薬はすべて医師の指導のもとで使用し、自己判断は避けること。